摘要：本文旨在解答是否打麻将会使人变胖以及其原因。
打麻将会对人体健康造成怎样的影响？很多人都想知道，打麻将会胖人吗，为什么呢? 是它能够帮助减肥还是会让人变胖呢？本文将探讨打麻将的利弊，并就能否使人变胖做出详细解答。
首先，打麻将本身不会让人变胖。但是，如果你经常打麻将吃零食，那么就有可能让你变胖，这是由于零食中通常有大量高脂肪、高糖分和高热量的食物，它们看起来可爱，加之打麻将时间长，多数人都不会意识到自己的进食量，因此容易形成肥胖的危险。此外，打麻将会限制你的运动量，而运动量的减少也会对体重产生影响。
此外，打麻将也是一件消耗热量的运动，尤其是当你坐在室内打麻将时就会更能够有效地消耗热量。根据研究，当你打一盘麻将时，每小时约会消耗200-400卡路里的热量，这可以消耗体内库存的脂肪，从而达到减肥的目的。同时，打麻将对大脑有利，能够提高你的认知能力，使你变得更聪明，不会那么贪吃，这也就降低了肥胖的机会。
总之，打麻将本身可以帮助减肥，当你有意识地控制自己的零食摄入，经常参加运动时，就不会因为打麻将而变胖。当然，还有其他因素可以影响你是否会变胖，例如饮食习惯、基因因素等。而且，不同的人对打麻将的热量消耗也是不同的，所以，要想健康减肥，最好还是根据自己的情况来拟定一个合理的减肥计划，科学进行减肥。
总结：打麻将本身不会让人变胖，但如果你经常长时间打麻将吃零食，就可能让你变胖。此外，减少运动量也会影响你的体重。但是，只要你有意识地控制自己的零食摄入，有规律进行运动，打麻将就可以有助于减肥。
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