摘要：打麻将久了甲亢是一种由精神压力导致的心理异常，本文从临床表现、危害及应对方式几个方面给出了详细的解决方案。
打麻将久了甲亢是一种由精神压力导致的心理异常，它出现在长期打麻将者身上，临床表现主要有头痛、头晕、眩晕、心慌心悸、紧张焦虑、失眠多梦、胃肠不适等不适症状，如果不及时治疗，还会对患者的身心健康带来潜在的危害。
针对此类患者应该采取怎样的措施呢？首先应该加强养生保健，多锻炼身体，运动量适当，保持良好的作息和饮食习惯，注意充足的休息，避免熬夜，尽量减少工作或学习压力。其次应该合理安排时间，适当地放松，增加自己的消遣活动，减少打麻将的业余时间，多多参与朋友聚会、郊游等，尽量使自己的心态平和。最后，坚持接受心理治疗，部分患者可以考虑服用中药治疗，如肝补肾、健心宁肝等，贴心护理自己，综合治疗，以改善情绪和改善临床症状。
总结：打麻将久了甲亢是一种心理异常症，与长期高强度的精神压力有关，通过加强养生保健、合理安排作息、减少打麻将时间、坚持心理治疗及中药治疗等方式，尽可能减少打麻将久了甲亢的发生，保护和改善患者的身心健康，维护自己的生活质量。
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