摘要：打麻将久了恶心是常见的情况，其实可能是由多重因素引起的，既可能是由于游戏本身的特性，也可能是因为环境和体力消耗等原因造成的。
麻将游戏是中国传统游戏，受到各个年龄段的玩家的欢迎。然而，长时间玩麻将也可能导致恶心、头痛、眩晕等身体不适感觉。当打麻将久了恶心时，可能是由多重因素引起的，比如：
一、物理原因：首先，打麻将可能会导致精神和体力的疲劳。由于麻将游戏本身的特性，玩家需要集中注意力进行游戏，从而使大脑长时间处于紧张状态，会导致精神疲劳，同时还会消耗体力，从而使人感到恶心。
二、环境原因：另外，玩麻将的环境也很重要。一些缺乏空气流通、不太安静和室温过高的房间会导致空气湿度过大，有害物质过多，产生污染，进而产生恶心。
三、心理原因：此外，当人们在游戏中情绪低落时，也会产生恶心难受的感觉。如果玩家由于输掉游戏而感到郁闷，也有可能会使人感到恶心不适。
因此，当打麻将久了恶心时，一般可以考虑以下几个方面：（1）改变游戏的环境，使其保持安静、通风，尽量使室内温度不要太高；（2）更好的调整心态，在游戏中不要讲究胜负，尽情享受游戏的乐趣；（3）多休息，在麻将游戏中定期给自己休息，以免过度疲劳；（4）加强锻炼，每天坚持运动，增强体质，使身体更加健康，以抗击恶心不适。
总结：打麻将久了恶心可能是由于游戏本身的特性、环境以及心理因素，以及体力消耗等原因造成的，因此，我们应尽量积极改善外部环境，拥有积极乐观的心态，并多锻炼身体，以减轻恶心不适感。
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