摘要：打麻将有许多玩法和要素，且需要大家实力水平及心理素质的协调，尤其是捉对手的牌非常关键。因此，很多玩家老是输，当然也可以采取一些行动来改变。
在麻将游戏中，许多玩家老是输，其中主要原因是受到心理压力和缺乏实力。在打牌的过程中，要按照自己的意愿和预期，把自己的牌安排得当，调整好心理状态，掌握正确的策略，从而避免轻率而不谨慎的失误。
首先，要熟练掌握麻将的基本玩法和规则，否则就会错失很多机会。其次，要掌握出牌技巧，要在牌局的正确时机出牌，把握住正确的出牌时机，避免受对手的影响；要善于选择出牌玩法，根据当前的实际情况及行动方式，适时而出，及时有效地摆牌；再次，要善于抓牌及安排自己的牌，熟练掌握胡牌、碰牌、偎牌、坎牌、吃牌等基本抢牌技巧，注意对手的牌，积极报牌，尤其是看准了对手胡牌，要及时报出对手的牌，使自己能赢得胡牌机会；最后，要锻炼自身的心理素质，控制自己的情绪，保持乐观的心态，尽量提高自身的实力。
总之，要想在麻将游戏中改变一直输的局面，需要玩家熟练掌握麻将的玩法和要素，做到准确把握出牌时机，有效抢牌，准确报牌，保持乐观心态，始终保持着正确的心理状态，以此才能逐步走出输的局面，开始赢的快乐局面。
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