摘要：最近，许多人都很热衷于打麻将，然而当情绪不好的时候，打麻将反而会让人感到累，并引发更多的问题。因此，建议大家在打麻将时采取一定的措施，以减轻身心压力，同时也可以提高打麻将的乐趣。
最近老是想打麻将怎么办？这个问题对许多人而言是件重要的事，这得从四个方面来考虑才能得到更好的结果。
首先，应该保持乐观的心态。虽然想打麻将的欲望很强烈，但是这不是正常的欲望，而是由情绪不稳定引起的。所以，要尽量保持乐观，避免让情绪的波动影响到自己的生活和朋友圈。
其次，放松身心。想要去打麻将时，可以先调节一下情绪，做点安静的活动，如散步，做瑜伽，听音乐等，让自己放松。另外，也可以给自己一个小小的休息时间，在家里静静地坐着，或者坐在花园中看书，让自己放松，让情绪变得平静。
第三，要多参与其他活动。有时候，可能打麻将的欲望只是因为人们身体和精神的疲劳所致。因此，建议大家多参与其他活动，以提升精神状态和身体状况。如果想去参加活动，最好的办法就是加入一个兴趣小组，如游泳，绘画，体育等，使自己的兴趣爱好不断增加。
最后，尽量减少打麻将的时间。如果自己想每天去打麻将，一定要控制时间，避免把每一分钟都浪费在打麻将上。可以把晚上的时间安排其他活动，或者多参加户外活动，让自己不断学习，从而让自己的生活带来更多的乐趣。
总结：打麻将作为一项消遣活动，如果有过度的欲望，就要尽量控制住，以提高身心健康。应该保持乐观，放松身心，多参与其他活动，并且减少打麻将的时间，总结一句话：打麻将放松，适度为佳。
原创文章，作者：抢杠，如若转载，请注明出处：http://m.fsgaobisteel.com/show_31242.html
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